如何让孩子睡长—些呢？
更新时间：2026-09-30 16:36:48
问题描述:
我家儿子4岁还差4个月,目前全班最矮。从小睡眠时间少，比起同龄的孩子,每天要少睡2小时.而且睡眠较浅, 如何让孩子睡长—些呢？
抹茶控COCO回答:
房间温度低一些，让宝宝睡觉前吃饱一点，不要亮灯睡觉，同时最好有家长陪伴在身边，宝宝会睡得安稳很多的
HANSONG回答:
宝宝睡觉时,家长陪在边上,宝宝有安全感会睡的时间长些的.
更新时间：2026-09-30 16:36:48
我家儿子4岁还差4个月,目前全班最矮。从小睡眠时间少，比起同龄的孩子,每天要少睡2小时.而且睡眠较浅, 如何让孩子睡长—些呢？
房间温度低一些，让宝宝睡觉前吃饱一点，不要亮灯睡觉，同时最好有家长陪伴在身边，宝宝会睡得安稳很多的
宝宝睡觉时,家长陪在边上,宝宝有安全感会睡的时间长些的.